Quote

Those small sentences are worth much thought and thus reading one each day is considered to be very beneficial. Rather than scrolling through social media, reading a meaningful quote right after you wake up will increase your mindfulness and switch on your brain. Also, you will have the ability to read it again later in the day.

သူများသည်သေးငယ်တဲ့စာကြောင်းအများကြီးအတွေးတန်ဖိုးရှိဖြစ်ကြပြီး, အရှင်နေ့ရက်တိုင်းတဦးတည်းကိုဖတ်ရှုအလွန်အကျိုးရှိသောဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့သတိတိုးမြှင့်နှင့်သင့်ဦးနှောက်အပေါ်ကိုပြောင်းပါလိမ့်မယ်နိုးထညာဘက်ပြီးနောက်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောကိုးကားဖတ်ရှုခြင်း, လူမှုရေးမီဒီယာမှတဆင့် scrolling ထက်။ ဒါ့အပြင်သင်တစ်နေ့တာအတွက်နောက်တခါထပ်ဖတ်နိုင်စွမ်းရှိပါလိမ့်မယ်။